Darmabakti: Jurnal Pengabdian kepada Masyarakat

Optimalisasi penggunaan smartphone pribadi untuk mendukung aktivitas olahraga aman dan terukur pada siswa sekolah menengah pertama

Yudhi Teguh Pambudi — 2026-02-08

Tingginya kepemilikan smartphone di kalangan siswa SMP Kabupaten Banyumas (99%) belum diimbangi dengan pemanfaatannya untuk menunjang kebugaran jasmani. Mayoritas penggunaan perangkat terbatas pada hiburan (permanian atau media sosial),kepemilikan smartphone belum dimaksimalkan fungsi dan perannya guna menunjang aktivitas fisik.. Program pengabdian masyarakat ini bertujuan untuk mengedukasi dan melatih siswa serta guru dalam memanfaatkan aplikasi olahraga berbasis smartphone guna mendukung aktivitas fisik yang lebih berkualitas. Kegiatan dilaksanakan melalui kemitraan dengan MGMP PJOK SMP Sub Rayon 06 Banyumas, melibatkan 16 guru dan 547 siswa. Metode pelaksanaan meliputi sosialisasi, pelatihan implementasi aplikasi Strava (pemantauan performa) dan IQAir AirVisual (pemantauan kualitas udara lingkungan), serta monitoring evaluasi. Hasil kegiatan menunjukkan perubahan perilaku yang signifikan, dengan tingkat adopsi teknologi mencapai 99% di kalangan peserta. Program ini berhasil mentransformasi fungsi smartphone dari sekadar sarana hiburan menjadi alat pendukung kesehatan (health-tech), meningkatkan literasi digital siswa, serta menciptakan budaya olahraga yang aman, terukur, dan berbasis data di lingkungan sekolah.

Ruang senja: edukasi dan pendampingan kesehatan mental untuk meningkatkan kesejahteraan psikologis lansia di Desa Tlompakan

Taofan Ali Achmadi — 2026-03-12

Permasalahan kesehatan mental pada lansia di Dusun Tlompakan Krajan masih sering terabaikan akibat berbagai perubahan, seperti penurunan kondisi fisik, berkurangnya peran sosial, kehilangan pasangan, serta terbatasnya interaksi dengan keluarga. Kondisi tersebut memicu perasaan kesepian, kecemasan, dan kesedihan yang kerap dipendam. Minimnya ruang berbagi dan rendahnya literasi kesehatan mental menyebabkan lansia berisiko mengalami isolasi sosial serta penurunan kualitas hidup secara menyeluruh. Sebagai respons terhadap permasalahan tersebut, KKN GIAT 15 UNNES bersama Bidan Desa Tlompakan melaksanakan program Ruang Senja sebagai bentuk edukasi dan pendampingan kesehatan mental bagi lansia. Metode yang digunakan ceramah interaktif, diskusi dan berbagi pengalaman, permainan pengenalan emosi dan refleksi rasa syukur, serta praktik relaksasi menggunakan teknik pernapasan perut (deep breathing) dan butterfly hug. Hasil kegiatan menunjukkan lansia hadir dan mengikuti seluruh rangkaian kegiatan, peserta mulai berani berbagi pengalaman dalam diskusi, peserta mampu memahami dan menjelaskan pentingnya menjaga kesehatan jiwa, serta sebagian besar lansia terlihat lebih rileks setelah sesi relaksasi. Program ini membantu lansia merasa lebih dihargai, tidak sendirian, dan termotivasi untuk tetap aktif secara sosial maupun emosional. Kegiatan Ruang Senja diharapkan menjadi langkah awal dalam membangun komunitas yang lebih peduli terhadap kesejahteraan psikologis lansia.

Optimalisasi kesejahteraan psikologis lansia Desa Sempulur melalui psikoedukasi berbasis refleksi diri dan interaksi sosial

Nailah Rizkiyanti Salma — 2026-04-10

Peningkatan populasi lansia menuntut perhatian serius terhadap kesejahteraan psikologis, khususnya pada komunitas dengan keterbatasan dukungan sosial. Hasil observasi di Desa Sempulur menunjukkan bahwa banyak lansia hidup sendiri, memiliki aktivitas sosial terbatas, dan minim stimulasi psikologis. Program pengabdian ini bertujuan untuk meningkatkan kesejahteraan psikologis lansia melalui program psikoedukasi berbasis refleksi diri dan interaksi sosial. Metode pelaksanaan dilakukan melalui beberapa tahapan, yaitu analisis kebutuhan, perancangan program, implementasi kegiatan, dan evaluasi. Program dilaksanakan dalam bentuk aktivitas kelompok partisipatif yang meliputi senam lansia sehat, refleksi pengalaman hidup (reminiscence), serta terapi seni (art therapy) untuk menstimulasi aspek penerimaan diri, otonomi, dan tujuan hidup. Sebanyak 15 lansia yang terdiri 1 laki-laki dan 14 perempuan mengikuti serangkaian program yang dievaluasi melalui pengisian survey tingkat kesejahteraan psikologis dan observasi partisipatif. Hasil menunjukkan adanya peningkatan partisipasi sosial lansia, munculnya keterlibatan aktif dalam kegiatan kelompok, serta meningkatnya ekspresi diri dan makna hidup yang dirasakan oleh peserta. Selain itu, program ini juga memberikan dampak positif berupa tersedianya wadah aktivitas psikososial yang dapat dimanfaatkan secara berkelanjutan oleh masyarakat desa. Dengan demikian, program ini berkontribusi dalam meningkatkan kesejahteraan psikologis lansia berbasis komunitas.

Sinergi kemanunggalan dalam pemulihan sarana pendidikan pasca-bencana hidrometeorologi: Program Latsitardanus XLVI di SDN 1 Tualang Cut, Aceh Tamiang

Muhammad Adrian Rezki Anggara Musnawar Syafei — 2026-04-10

Latihan Integrasi Taruna Wreda Nusantara ke-46 (Latsitardanus XLVI) Tahun 2026 merupakan agenda nasional tahunan yang secara strategis difokuskan pada pemulihan sarana pendidikan pascabencana hidrometeorologi di Kabupaten Aceh Tamiang dengan melibatkan total 1.980 personel, yang terdiri atas 902 Taruna Akademi TNI (510 Taruna Akmil, 238 Taruna AAL, dan 154 Taruna AAU), 283 Taruna Akpol, 45 Taruna Poltek SSN, 292 Kadet Mahasiswa UNHAN, serta didukung oleh 458 unsur pendukung. Menggunakan pendekatan manajemen krisis terintegrasi yang terbagi dalam fase pra-pelaksanaan, implementasi, dan evaluasi, kegiatan ini memprioritaskan rehabilitasi SDN 1 Tualang Cut melalui pemulihan ruang kelas, pembersihan lingkungan, dan perbaikan fasilitas belajar guna menyinergikan pola pikir lintas institusi serta menumbuhkan jiwa kepemimpinan yang berorientasi pada pengabdian masyarakat. Dengan tingkat efektivitas mencapai 90%, program ini berhasil merealisasikan target pemulihan secara optimal dalam waktu yang tersedia, yang tidak hanya memperkuat kemanunggalan antara taruna dan rakyat serta memberikan dorongan moral bagi warga terdampak, tetapi juga membekali para calon perwira dengan pengalaman profesional yang berintegritas dalam menjunjung tinggi semangat nasionalisme sebagai abdi negara.

Program fisioterapi komunitas berbasis edukasi dan latihan terapeutik dalam menurunkan nyeri dan meningkatkan kemandirian lansia di Panti Werdha Bhakti Luhur Tropodo

Adiya Rindi Krisnaudi — 2026-04-24

Kegiatan pengabdian masyarakat ini dilatarbelakangi oleh tingginya prevalensi gangguan muskuloskeletal pada lansia, khususnya nyeri lutut dan nyeri punggung bawah, yang berdampak pada penurunan kapasitas fungsional dan kemandirian. Tujuan kegiatan ini adalah meningkatkan pengetahuan, menurunkan intensitas nyeri, serta meningkatkan kemampuan fungsional lansia melalui program fisioterapi komunitas. Metode yang digunakan meliputi edukasi kesehatan, demonstrasi latihan terapeutik, dan pendampingan latihan secara individual. Intervensi yang diberikan berupa latihan penguatan dan fleksibilitas seperti quadriceps setting, straight leg raise, heel slide, knee extension, bridging, serta latihan untuk low back pain seperti single knee to chest dan double knee to chest. Evaluasi dilakukan melalui pre-test dan post-test pengetahuan serta pengukuran nyeri menggunakan Numeric Rating Scale (NRS). Hasil menunjukkan adanya peningkatan pengetahuan dengan kategori baik dari 49% menjadi 76%, serta penurunan nyeri berat pada lutut dari 23% menjadi 6% dan pada punggung dari 32% menjadi 4%. Selain itu, terjadi peningkatan kemampuan lansia dalam melakukan latihan mandiri serta meningkatnya peran caregiver dalam mendampingi lansia. Program ini efektif dalam meningkatkan aspek fisik, kognitif, dan perilaku, sehingga berkontribusi terhadap peningkatan kualitas hidup lansia secara berkelanjutan.